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Sauna

Nella realizzazione e progettazione dei propri centri benessere Sanya include l’installazione del locale sauna. Elemento integrante di un percorso - benessere completo, la sauna può essere considerata un trattamento a se stante proprio per la sua funzione altamente efficace nel processo di disintossicazione e purificazione generale dell’organismo.

La sauna da sempre viene associata al miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica; di antichissima origine , è una pratica diffusissima presso le popolazioni nordiche , che spesso ne prevedono la presenza dentro le proprie abitazioni. Nella cabina, rivestita di legno tipica della tradizione svedese la pelle viene esposta a bagni di vapore umido-caldo per provocare abbondanti sudorazioni che hanno la funzione specifica di aiutare il corpo ad eliminare tossine.

Durante il trattamento, si può stimolare ulteriormente la circolazione frizionando la pelle con apposite manopole e alternando delle docce tiepide o fredde; questo passaggio può preparare la mente ed il corpo a ricevere successivamente un buon massaggio anche di tipo eventualmente estetico. La presenza della sauna in un centro benessere ma in uno anche estetico - professionale risulta essere un valido alleato nel processo di centratura anche psicofisica su se stessi.

Prendendosi cura del proprio stato vitale , si innescano una serie di meccanismi virtuosi anche a livello psicosomatico che scorrono parallelamente. Si può cosi affermare, in una visione ampiamente più olistica, che la purificazione del fisico ottenuta mediante l’uso della sauna, sia affiancata ad una equivalente purificazione dei pensieri e delle preoccupazioni emotive che possono essere equiparate a fattori ugualmente deleteri e tossici per il nostro stato interiore.

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